Si ou mete lantiy kontak, ou pa poukont ou.An reyalite, si ou nan peyi Etazini, ou se youn nan apeprè 45 milyon moun ki mete lantiy kontak olye pou yo linèt (dapre CDC a), ak youn nan inonbrabl moun atravè mond lan.Benefis vizyon klè yo bay.
Lantiy kontak se yon fason pratik pou amelyore vizyon ou chak jou, men pou anpil moun, mete yo ka chanje ritm yo.Sepandan, nenpòt bagay ki enplike mete yon bagay dirèkteman nan je ou chak jou vini ak pwòp seri defi li yo: lè ou kòmanse mal sèvi ak lantiy kontak ou yo, bagay yo ka byen vit ale mal.
Men, mete lantiy kontak pa dwe yon kochma.An reyalite, ou ka te devlope yon abitid ki fè lantiy kontak ou pi difisil pase sa yo ta dwe.Avèk konsèy senp sa yo, ou ka asire yon anfòm sekirite, pwolonje lavi, epi kenbe je ou an sante.Ann pran yon gade nan pi gwo konsèy nou yo pou moun ki mete lantiy kontak.
Anvan ou kòmanse panse sou mete lantiy kontak, gen yon lòt bagay ou bezwen deside: ijyèn men yo.
Dapre yon sondaj Kolèj Optometrists yo (selon Optometry Today), li enpòtan anpil pou w lave men w anvan w manyen lantiy kontak, men anviwon 30% moun pa fè sa ditou.Sa a se yon gwo pwoblèm."Optometris Daniel Hardiman-McCartney di: "Bon lave epi siye men w ap diminye chans ou genyen pou w trape yon enfeksyon grav epi ki kapab menase je yo.Jèm yo ka antre nan je ou nan men ou epi lakòz kèk bagay anbarasan.
Solisyon lantiy kontak
solisyon?Lave men nou moun.Kòmanse pa ak anpil atansyon tranpe men ou nan dlo a, Lè sa a, fwote savon an ant pla men ou ak Lè sa a, dwèt ou (dapre Eyeland Opticians).Lè sa a, deplase sou ponyèt yo ak fwote chak ponyèt regilyèman ak yon men savon, Lè sa a, konsantre sou do yo nan dwèt yo ak gwo pous.Finalman, netwaye anba klou yo pa fwote klou yo nan yon mouvman sikilè sou pla men ou, apresa rense men ou byen epi seche yo byen.hey prese!Ou ka ale kounye a!
Lantiy kontak se yon fason fasil pou kenbe vizyon 20/20 ou, men ann fè fas a, yo pa bon mache.Mete lantiy kontak regilye ka koute w jiska $500 pa ane, selon kalite lantiy kontak ou itilize, dapre Healthline.Se konsa, li pa sipriz ke moun yo toujou ap chèche pou fason yo koupe depans, epi ou ka panse a solisyon lantiy kontak kòm yon koupe pri pa nesesè.Sepandan, nou fòtman dekouraje sa a.
Solisyon lantiy kontak esansyèl pou kenbe lantiy ou pwòp epi pwoteje kont enfeksyon, epi chanje nan dlo ka gen yon kantite efè negatif sou sante je ou (dapre CDC).Solisyon tout-bi yo apwopriye pou pifò moun epi yo ka efektivman netwaye ak dezenfekte lantiy, men fè atansyon pou itilize yon solisyon fre chak fwa ou chanje lantiy.Si w entoleran oswa alèji ak solisyon inivèsèl, optometris ou a ka ofri w yon solisyon oksijene idwojèn, men ou dwe sèvi ak li kòrèkteman (swiv enstriksyon optometris ou a) pou evite iritasyon nan je yo.
Solisyon saline yo tou lajman itilize, men ou dwe konnen ke yo pa gen pwopriyete dezenfektan epi yo ka itilize sèlman ak lòt solisyon.
Li fasil pou asime ke manyen se manyen, e souvan tout moun yo abitye mete se sa yo mete pou lavi.Men, gen anpil diferan kalite lantiy kontak, epi konnen diferan estil yo pral ede w fè chwa ki pi bon pou bezwen endividyèl ou yo.
Anjeneral pale, moun mete lantiy kontak mou, ki tonbe nan de kan diferan: jetab ak pwolonje mete (dapre FDA a).Lantiy kontak jetab ke pifò moun chwazi yo anjeneral yo itilize chak jou epi yo anjeneral jete apre premye itilizasyon an.Nan lòt men an, lantiy kontak long mete yo se lantiy ki fèt pou itilize pou yon peryòd tan ki pi long, ki soti nan kèk nwit rive nan yon mwa.Pandan ke lantiy kontak long mete yo itil pou achtè jeneral, ou pa ka mete yo osi souvan ke je ou ka repoze.
Sepandan, lyen mou yo pa sèlman opsyon ki disponib.Kontak vè di pèmeyab (oswa RGP) ka bay itilizatè yo pi bon klè vizyèl an jeneral epi yo ka pi frajil pase tokay ki pi dous yo.Sepandan, yo ka mwens toleran nan je yo epi yo ka pran kèk tan pou yo abitye.
Si ou se yon ti jan nan yon endividyalis, nou renmen style ou.Ou se yon nanm lib, ou rete nan kwen an, ou pa mare nan règ, moun.Men, onètman, menm si ou se kalite a chanje yo chak jou, yon sèl kote ou reyèlman pa ta dwe lide sitiyasyon an se woutin lantiy kontak ou.Rete sou yon woutin lantiy kontak ap ede ou fè li san danje chak fwa—epi sa ki pi enpòtan, pa melanje lantiy ou bezwen mete nan chak je—dapre preskripsyon ou (dapre WebMD).
Premyèman, mete lantiy kontak la pou premye je a devan ou, epi ak anpil atansyon deplase lantiy la soti nan ka a nan mitan palmis la nan men ou.Apre w fin lave ak yon solisyon, aplike li nan pwent dwèt ou, de preferans sou dwèt endèks ou.Lè sa a, ak lòt men ou, louvri je ou soti anwo epi mete lòt dwèt ou sou men lantiy kontak ou a, kenbe li louvri nan pati anba a.Dousman mete lantiy la sou iris la, glise li tounen nan plas li si sa nesesè, epi bat je dousman.Si ou vle, fèmen je ou epi fwote dousman.Yon fwa lantiy la fiks nan je ou, repete pou lòt lantiy la.
Koulye a, nou pa pral blanchi bagay sa yo isit la: mete lantiy kontak pou premye fwa se trè fou.Pran yon ti chapo epi mete l sou je ou?Padon, men kounye a se pa pi bon moman an, jan pifò moun panse.Se poutèt sa, jan ekspè yo nan CooperVision di, si ou se yon premye fwa moun ki mete lantiy kontak, li enpòtan pou detann epi pran li dousman.
Li sanble ke pi move a ka rive byen natirèlman (sa vle di lantiy la disparèt nan do a nan je a epi li pèdi pou tout tan), men fè nou konfyans, sa a pa pral rive.Si ou nève, gen kèk bagay ou ka fè pou fè fas ak laperèz ou.Kòm ekspè yo nan PerfectLens rekòmande, anvan ou kòmanse sèvi ak lantiy ou yo, eseye yon "kouri esè" kote ou pratike mete lantiy ou san yo pa reyèlman mete yo.Sa ap ede ou abitye manyen je ou ak soulaje nenpòt laperèz sou li.Natirèlman, jis asire w ke men ou yo pwòp.
Li ka itil tou pou pase kèk tan ak je ou gran louvri, tankou si ou te mete nan lantiy kontak, pou abitye pa bat je, ki ka itil lè w mete lantiy kontak.
Lè li rive bon swen lantiy kontak, netwaye yo byen se bagay ki pi enpòtan ou bezwen aprann pwolonje lavi lantiy kontak ou yo ak pwoteje sante je ou.Men, pwoblèm nan se ke nan pifò ka yo se sèlman anseye sou premye kontak la epi pa janm ankò.
Se poutèt sa nou te panse li ta itil pou kraze l ankò.Asire w ke men ou pwòp epi sèk anvan ou manyen oswa retire lantiy, di optometris Rachel M. Keywood (via Dean McGee Eye Institute).Si ou retire lantiy ou, asire w ke nenpòt ansyen solisyon netwayaj ou itilize yo jete pou ou pa melanje ansyen ak nouvo.Lè sa a, ou ta dwe netwaye ka a ak yon solisyon netwayaj epi siye li ak yon sèvyèt papye.Retire lantiy la epi mete l nan palmis ou, apresa ajoute kèk gout solisyon an epi siye dousman.Lè sa a, mete l nan ka a epi ranpli li ak solisyon netwayaj pou plonje l nan dlo.Si sa posib, ou ta dwe tou regilyèman itilize yon nouvo ka chak mwa.
Kidonk se ou menm ki mete linèt yo, e se premye fwa ou te an kontak.Ou rive nan pati nan paj wèb la kote ou tape nan preskripsyon ou a, ou panse "Oke, sa yo se jis linèt mwen, nan kou" epi klike sou li san ezitasyon.Oswa petèt ou bliye preskripsyon linèt ou a - hey, sa ka rive - men w ap jis ... devine.Ki jan move?
Oke, nou rekòmande ke ou pa fè sa.Li enpòtan anpil pou w mete lantiy kontak kòrèkteman epi pou w bay ak renouvle preskripsyon pou linèt ak preskripsyon pou linèt ou (via VisionDirect) regilyèman.Rezon ki fè la se senp (dapre Specsavers).Lè linèt ou yo sou nen ou, yon ti kras pi lwen de je ou, lantiy ou yo nan je ou, sa vle di yo bezwen diferan nan fòs pou ou ka wè kòrèkteman.Si ou tou senpleman bay kontak ou preskripsyon linèt ou, vizyon ou p ap bon jan yo espere.Li enpòtan tou sonje ke, menm jan ak mete linèt, preskripsyon an ka diferan pou chak je.
Li natirèl pou moun yo yon ti kras nève sou sa ki nan je yo, sitou lè yo manyen yo epi sitou lè yo ap eseye pwason yon bagay soti nan yo.Sepandan, lè w aprann kijan pou w retire lantiy kontak ou yo san danje chak fwa, ou pral redwi anpil enkyetid alantou boul je koute chè ou yo.
Premyèman, asire w ke men ou yo konplètman pwòp epi sèk (dapre WebMD).Pran men ki pa dominan ou (ke ou pa sèvi ak pou ekri) epi sèvi ak dwèt mitan oswa dwèt ou pou rale po je anwo a desann.Lè sa a, ak dwèt mitan an nan lòt men an, rale po je ki pi ba a desann.Objektif la se ekspoze otan ke posib nan je ou pou lantiy ou yo pi fasil pou retire.Dousman peze lantiy kontak la ant gwo pous ak dwèt men dominan ou a pou retire l epi rale l.Si sa a se yon ti kras difisil, sèvi ak dwèt endèks ou olye pou glise li nan pati anba a nan glob je a epi zongle li.Fè menm bagay la pou lòt je a epi sove lantiy kontak yo yon fwa ou te retire yo.
Nenpòt moun ki te wè yon bwat lantiy kontak ta ka yon ti kras konfonn sou sa tout bagay sou li vle di.Ki sa ki se yon koub baz?Èske dyamèt la dyamèt je ou, oswa dyamèt yon lantiy kontak, oswa dyamèt Latè a, oswa yon lòt bagay?
Oke, Erezman, ou pa bezwen yon optometris konprann ki sa tèm flotant sa yo vle di.Lantiy kontak ou yo ka fèt lè l sèvi avèk twa kategori prensipal: dioptri, koub baz, ak dyamèt (dapre Vision Direct).Literalman, dioptri refere a pouvwa preskri nan yon lantiy, pandan y ap arc baz se koub nan je a ki dwe matche ak lantiy la pi byen ke posib pou yon anfòm pafè.Dyamèt, nan lòt men an, refere a lajè a nan lantiy la.Si ou gen astigmatism, pwobableman ou gen de lòt kategori: silenn ak aks.Aks la refere a ang koreksyon ki nesesè pou reyalize liy vizyon, ak silenn lan refere a ki kantite koreksyon adisyonèl ou bezwen.
Pandan ke ou ka mete linèt solèy jiskaske solèy la desann, lantiy kontak yo pral chanje chak jou pou tout rès lavi ou.Etandone ke lantiy kontak yo se bagay ki mete dirèkteman sou korn lan, li enpòtan pou bay je ou yon ti tan pou respire de tan zan tan - literalman.
Dapre Dean McGee Eye Institute, mete lantiy kontak anpeche rezèv la plen oksijèn nan je a, ki ka mennen nan enflamasyon nan je yo.Se konsa, konbyen tan san kontak ou ta dwe konsakre nan je ou chak jou?Anjeneral pwoblèm nan rezoud nan kèk èdtan."Mwen rekòmande pou retire lantiy kontak yon èdtan oswa de anvan kabann pou bay je ou yon repo," di optometris Rachel M. Keywood.Epitou asire w ke ou pa janm dòmi nan kontak ou yo."Li enpòtan pou mete linèt apre yo retire lantiy kontak," Caywood ajoute, "sa asire ke vizyon ou rete klè san yo pa bezwen toujou tache lantiy nan korn lan.
Solisyon lantiy kontak
Èske ou rate jou yo lè, lè yon timoun, ou ta ka plonje tèt premye nan yon pisin, ouvri je ou anba dlo, ak naje ak grasyeuz ak vizyon prèske pafè (byen, pa jwenn klò nan je ou)?Tout moun fè li.
Se konsa, pou moun ki mete lantiy kontak, li natirèl pou asime ke yon fwa ou wete linèt ou yo, ou pral kapab fè menm bagay la ankò.Malerezman, kontak naje se youn nan pi move bagay ou ka fè pou sante je (dapre Healthline).Sa a se paske lantiy ou esansyèlman aji kòm yon pèlen pou nenpòt bakteri oswa patojèn ki kache nan dlo a, ki, esansyèlman, pa ka konplètman touye pa klorinasyon.Lè w naje, ensèk sa yo ka antre nan lantiy ki mouye, fè kontak ak je ou, epi rete la, sa ki ogmante chans pou enfeksyon nan je, iritasyon, e menm maladi ilsè nan korn.Ou dwe konnen tou ke naje nan dlo fre ka pi mal pase naje nan yon pisin, paske dlo natirèl ka gen plis patojèn ke je ou pa ka reziste.
Se te yon jounen long.Ou te travay deyò, ou te nan yon bar, epi kounye a ou fatige.Yon kote sou wout la, ou bliye ke ou gen kontak - otreman ou pa yo pral kapab jwenn yo.Hey, pa gen okenn jijman isit la, se tout.Men, se devwa nou pou avèti ou ke risk pou dòmi nan lantiy kontak pa pral benefisye je ou epi yo ka menm trè danjere.
"Dòmi nan lantiy kontak se danjere pou je yo paske li diminye kantite oksijèn ki rive nan selil korn yo," avèti optometris Rachel M. Caywood (via Dean McGee Eye Institute).Lè sa rive, nouvo veso sangen kòmanse fòme nan korn ou oswa reyur ak iritasyon parèt, ogmante chans pou enfeksyon.Pandan ke kèk enfeksyon nan je yo ka modere ak inatandi, lòt moun ka espesyalman danjere nan vizyon ou.
Nan lòt men an, kèk lantiy kontak ka fèt pou mete nan mitan lannwit.Sepandan, si sa a se ka ou, asire w ke ou swiv enstriksyon espesifik oftalmològ ou ba ou.
Je yo, tankou nenpòt lòt pati nan kò a, yo enpèmeyab nan dlo.Pafwa move pinèz oswa bakteri ka antre nan je ou, ki anjeneral gen plis chans si ou mete lantiy kontak (dapre Akademi Ameriken oftalmoloji).
Youn nan enfeksyon ou dwe gade deyò se keratit, yon enfeksyon nan korn lan.Sa a ka akòz itilizasyon move nan lantiy kontak, dòmi nan yo, oswa mal netwaye yo, epi li pi komen nan moun ki sèvi ak lantiy kontak siplemantè-long.Ou ka remake kèk doulè nan je oswa iritasyon, vizyon twoub, epi pètèt ogmante sansiblite.Pandan ke keratit ka ale fasil, nan kèk ka li ka vin pi grav epi mennen nan sikatris korn.Nan ka sa yo, yo ka mande operasyon oswa yon transplantasyon korn pou retabli vizyon.
Sepandan, ou ka redwi anpil chans pou w trape yon enfeksyon nan je si ou swiv pratik debaz manyen lantiy kontak, manyen yo byen, epi netwaye epi ranplase yo regilyèman.
Dapre Cleveland Clinic la, tout je yo inik (kwè li oswa ou pa, ou menm ak sèlman koulè je ou diferan) epi yo varye anpil nan ki jan sèk yo ye.Si je ou yo pa twò mouye, sa ka fè ou yon ti kras nève sou mete lantiy kontak.Sepandan, si ou gen je sèk, ou pa bezwen pou evite lantiy kontak nèt.Ou jis bezwen pran ase prekosyon pou asire w ou mete yo san danje epi alèz (via Specsavers).
Si ou gen je sèk, eseye lantiy kontak idwojèl silicone, ki bay oksijèn nan je ou epi kenbe yo imid.Ou ka vle tou konsidere kenbe je ou yon ti tan ankò chak jou san lantiy kontak pou yo ka reidrate apre yo fin mete lantiy yo.Asire w ke w kenbe l pwòp;ou ka evite tou solisyon oksijene idwojèn, ki ka lakòz plis malèz.
Sepandan, si ou kontinye santi w sèk, pale ak doktè ou sou enpak la ak ki jan ou ta dwe gade apre je ou nan lavni.
Tan pòs: 17-Sep 2022
